Une école de surf en pleine nature.
L’école de surf se situe sur la plage dite de « La pantoufle » sur la presqu’île du Cap-Ferret. Cette plage sauvage, accessible par un chemin de sable, nous permet de vous offrir une expérience du surf et de la plage, au plus près de la nature.
Le lieu
Le lieu
L’Équipe
La pantoufle c’est Enzo, Margaux et Paul, trois amoureux du bassin, de la nature et de l’océan qui se sont unis pour créer une école, un lieu de partage et de création.
Paul et Enzo, moniteurs de surf, diplômés d’État depuis 2013, fusionnent leurs savoir-faire pour vous transmettre leur passion pour le surf et l’océan.
Margaux, professeure de Vinyasa depuis 2020, vous enseigne le Yoga à domicile et propose, avant vos sessions, un entraînement au surf à travers la pédagogie du yoga : « Surf is Yoga ».
En hors-saison, Enzo et Margaux vous emmène à bord de leur minibus découvrir de nouveaux spots en Europe, lors de séjours où le surf et le yoga rythment les journées.
Paul
Il passe le plus clair de son enfance dans l’eau, plage de l’horizon au Cap-Ferret et se passionne pour l’océan et les sports de glisse.
Ancien compétiteur de haut niveau il est titulaire du Brevet Professionnel délivré par la Fédération Française de Surf, et du Brevet d’entraineur Fédéral. Il enseigne durant dix tant que moniteur de surf sur la presqu’île du Cap-ferret. Son expertise et son endurance vous aideront à booster votre niveau et repousser vos limites.
Margaux
Elle grandit entre Bordeaux et le Porge, se passionne pour l’art et tombe amoureuse de l’océan. Diplômée de L’Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris et passionnée de yoga depuis de nombreuses années elle obtient un diplôme de professeure de Yoga Vinyasa. Au travers de l’enseignement du yoga et de ses créations graphiques elle transmet sa joie de vivre et son amour pour la nature.
Enzo
Il passe son enfance sur la plage du Porge et se passionne pour le surf et l’océan.
Titulaire du Brevet Professionnel délivré par la Fédération Française de Surf, il compte près de dix années d’expérience en tant que moniteur de surf sur la presqu’île.
C’est au Porge que nait sa passion pour le surf et l’océan où il développe ses connaissances aiguisées de l’océan. Dévoué et généreux, son souhait est de partager sa passion avec les petits et les grands.
Les cours de Surf
Les cours de surf sur la Presqu’île se déroulent à partir du mois de mars jusqu’au mois de novembre. Le rendez-vous avec les élèves se fait auprès du camion de l’école de surf qui contient l’ensemble du matériel inhérent aux cours.
Les cours durent deux heures, ils comprennent : la traversée de la dune, l’échauffement, la partie théorique sur le sable et au moins 1h15 de pratique dans l’eau.
Les horaires sont prévus à l’avance en fonction des marées, des conditions météorologiques et de la configuration des bancs de sable afin de garantir les meilleures conditions de surf possibles.
Le coaching Surf
Paul, diplômé entraîneur fédéral en 2016, vous propose des séances de coaching surf à la carte. Il met en place dans ce programme un suivi personnalisé, idéal pour se perfectionner.
Vous souhaitez améliorer votre technique, augmenter votre sens marin, gagner ou regagner confiance en vous, Paul est là pour vous accompagner.
Les séances se déroulent en petit groupe. Les formules sont ajustées selon votre demande, avec la possibilité d’organiser des séances filmées pour une meilleure vision de votre surf.
Les Tarifs
Les cours de Yoga
Margaux, professeure de yoga Vinyasa diplômée d’un 200 YTT validé par Simon Park et Klara Puski, vous propose des cours de yoga à domicile, des cours de yoga-surf et des cours de yoga sur chaland. Le yoga nous permet de nous connecter à notre souffle, à notre énergie vitale.
Margaux souhaite au travers de ses cours, vous offrir une pratique saine, de connaissance du corps et encourage notre connexion à la nature, aux éléments. Elle se spécialise aussi dans la préparation et récupération physique liée à la pratique du surf.
Les formules Yoga
Le stage « Surf is Yoga »
Du lundi au vendredi (juillet-août)
Le surf exige de la concentration, un esprit clair et un corps fort, tout ce que nous enseigne le yoga. Avant votre session de surf avec Paul et Enzo, Margaux vous propose une séance d’exercices physiques et respiratoires issus des enseignements du yoga afin de préparer votre corps à la pratique du surf.
270 €/personne
5 cours de surf plage de la Pantoufle + 2 cours de de yoga à domicile
Le Yoga sur l’eau
Durant tout l’été, un matin par semaine, nous embarquons au lever du soleil, pour une balade de 2 heures sur le Chaland de Teddy « La Rose des vents ». Nous commencerons par une méditation, puis une séance de yoga Vinyasa afin d’éveiller notre corps en douceur. Pour finir la balade nous partagerons un petit déjeuner sur le pont du bateau, préalablement préparé par nos soins à partir de produits frais et de saison. Nous serons de retour à la jetée du Canon aux alentours de 9h30.
75 € / personne
2h, matériel de yoga et petit déjeuner Bio, fait maison compris
6 personnes maximum
* Pour chaque prestation Yoga, le matériel est compris dans le tarif (tapis, blocs, coussin, couverture)
Contacter Margaux >>
06 99 45 10 32
Les Surfcamps
Nous organisons des séjours « ados » et « adultes » en pension complète à différents endroits en fonction des saisons afin de découvrir de nouveaux spots.
Nous logeons dans des maisons sélectionnées pour leur charme et leur emplacement. Notre vœu lors de ces séjours est d’aller au-delà de l’expérience moniteur-élève, en devenant aussi vos hôtes. Nous portons une grande attention à la qualité des repas que nous cuisinons nous-même à partir de produits bio, frais et achetés auprès des producteurs locaux.
En fonction de la physionomie du groupe (ados, adultes, familles…) nous proposons deux sessions de surf et un cours de yoga par jour. Le reste du temps est laissé libre ou peut-être consacré à d’autres activités : plage, barbecues, marchés, visites d’ateliers de shape, session de skate, promenades etc…
Surf-camps ados
vacances scolaires
Séjours surf ados
Accompagnement des jeunes par Enzo et Margaux 24h/24 :
- 2 cours de surf par jour dont une session filmée
- Retour vidéo et photo le soir
- 2 initiations au yoga durant le séjour
- Chaque jour 3 repas sains cuisinés par nos soins à la maison
- Skate, piscine, plage, activités plein-air
*Les tarifs varient en fonction des dates et destinations
Surf & Yoga adulte
hors vacances scolaires
Séjours bien-être
surf et yoga
- 1 cours de yoga avec Margaux chaque matin
- 2 cours de surf par jour dont une session filmée
- Retour vidéo et photo le soir
- Chaque jour 3 repas sains cuisinés par nos soins à la maison
- Temps libre; skate, piscine, plage, barbecues, activités plein-air…
*Les tarifs varient en fonction des dates et destinations
Nos
Surfcamps
Surf-camps ados
vacances scolaires
Séjours surf ados
Accompagnement des jeunes par Enzo et Margaux 24h/24 :
- 2 cours de surf par jour dont une session filmée
- Retour vidéo et photo le soir
- 2 initiations au yoga durant le séjour
- Chaque jour 3 repas sains cuisinés par nos soins à la maison
- Skate, piscine, plage, activités plein-air
*Les tarifs varient en fonction des dates et destinations
Surf & Yoga adulte
hors vacances scolaires
Séjours bien-être
surf et yoga
- 1 cours de yoga avec Margaux chaque matin
- 2 cours de surf par jour dont une session filmée
- Retour vidéo et photo le soir
- Chaque jour 3 repas sains cuisinés par nos soins à la maison
- Temps libre; skate, piscine, plage, barbecues, activités plein-air…
*Les tarifs varient en fonction des dates et destinations
Pour plus d’infos, nous contacter >>
La galerie photos
Avis clients
Un moment magique avec Margaux pour un cours de Vinyasa sur le bassin au levée du soleil ☀️ 🧘🏼♀️
Au programme, réveil en douceur, cours de Yoga et un merveilleux petit déjeuner homemade préparé par Margaux. 🙏🏻🤗
A tester vite !!
Un immense Merci à Enzo et Paulo pour ces 2 semaines de stage de surffffff ! Merci pour votre professionnalisme, vos explications quotidiennes qui nous ont aidé à mieux appréhender l’océan, votre bienveillance et surtout votre bonne humeur! Nous nous sommes vraiment régalés à apprendre à vos côtés ! Et quel spot de rêve! Je recommande La Pantoufle aux amateurs de paysages sauvage, de surf et de bonne humeur! Cette école est faite pour vous! Marine et sa team
Super session de découverte du surf !
2 heures intenses sur cette magnifique plage de la Pantoufle, beaucoup plus nature et moins peuplée que ses voisines.. Enzo et Paul sont très pro et pédagogue.
Super moment, que ce soit en cours privé ou collectif… Paulo et Enzo sont attentifs, patients, de bons conseils et très investis pour nous accompagner dans l’apprentissage du surf ! Vivement la prochaine session
Un grand merci à Enzo et Paul pour leur accueil, leur excellente pédagogie, toujours à l’eau avec nous et toujours avec le sourire (qu’il pleuve ou qu’il vente ;)). Si vous cherchez une école de surf au Cap Ferret, n’hésitez pas, je recommande les yeux fermés. Après une semaine de stage je pense déjà à la fois prochaine 🙂 :).
Sans oublier le soleil de l’équipe 😉 Margaux qui propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux ( particulier, sur chaland avec de supers petits déjeuner miam) et de jolies créations textiles à partir de tissus pleins d’histoires !!!
A très vite je pense 🙂
Équipe très sympathique pédagogue et je vous les conseilles pour débutants
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Plage de la pantoufle, Rte Forestière du Truc Vert,
33950 Lège-Cap-Ferret
